نام کامل:کاوه مددی,نام مستعار:مجتمع ورزشی کوروش .آدرس سایت:www.kouroshclub.com.همکاران:Arman Web

مرا بخاطر بسپار

ورود

چگونه پودر پروتئین خانگی درست کنید؟ همراه با دستور ساخت

پودر‌های مکمل پروتئین برای افزایش حجم عضله، ریکاوری سریع ، تأمین منابع از دست رفته ریز مغذی‌ها و التیام آسیب‌ها بعد از تمرین برای هر ورزشکار حرفه‌ایی و آماتور مفید و مؤثر است. اما قیمت این مکمل‌ها و از همه مهمتر تنوع زیاد در شرکت‌های تولید کننده و محتویات آن انتخاب و خرید را برای همه سخت و تا حدودی غیر ممکن کرده است. بنابراین می خواهیم راه ساده تری را به شما معرفی کنیم، مطالب زیادی مطالعه شد تا بتوانیم بهترین دستور برای تهیه پروتئین خانگی را پیدا کنیم. برای تهیه یک پودر مکمل خانگی سالم و ارزان که حاوی پروتئین و کربوهیدرات لازم برای فعالیت‌های ورزشی باشد در ادامه مطلب با ما همراه باشید...

ادامه مطلب...

مکمل های ورزشی معجزه نمی کند !

موضوع استفاده از مکمل های ورزشی، ذهن بسیاری از ورزشکاران را به خود مشغول می کند و گاهی آنها را بر سر دو راهی قرار می دهد. پودرها، قرص ها و نوشیدنی های مختلفی هستند که ادعا می شود تاثیر بسزایی در تقویت بدن ورزشکاران دارند. گفته می شود برخی از این محصولات باعث چاقی، لاغری یا عملکرد بهتر هنگام ورزش می شوند. در ادامه مطلب با ما همراه باشید ...

ادامه مطلب...

پروتئین وی و انواع آن را بشناسید

پروتئین وی بهترین و غنی ترین پروتئین برای بدنسازان میباشد و دارای مقادیر بالایی BCAA بوده و تعادل نیتروژنی را بالا میبرد. فعالیت زیستی با بیواولیبیتی این پروتئین در مقایسه با سایر پروتئینها بسیار بالا بوده و تقریبا ۱۱۴ در نظر گرفته میشود.*(خاصیت زیستی آلبومین به عنوان کاملترین ۱۰۰ میباشد)* این پروتئین دارای انواع گوناگونی از وی هیدرولیز شده تا وی ایزولیت دارد . در ادامه مطلب با ما همراه باشید . . .

ادامه مطلب...

حقیقت هایی در مورد مکمل های ورزشی - واقعیت چیست ؟

شاید شما یک ورزشکار معمولی باشید و با دیدن قهرمانان ورزشی یا قهرمانان فیتنس انگیزه مضاعفی برای تناسب اندام و قوی کردن عضلات بدست آورید، یا یک ورزشکار حرفه ای هستید و می خواهید از موقعیتی که دارید نهایت استفاده را ببرید، اما آیا برای رسیدن به این هدف به مکمل های ورزشی نیاز دارید؟ کدامیک از مکمل ها برای شما مفید هستند و کدامیک خطر دارد؟ در این مطلب با اظهار نظر دو تن از متخصص تغذیه ورزشی شما را به واقعیت های مکمل های ورزشی آشنا می کنم.

ادامه مطلب...

مجموعه ورزشی کوروش

مجتمع ورزشی کوروش یکی از شناخته شده ترین باشگاه های استان البرز به همراه کادر فنی و حرفه ای که در سال 1386 به همت جناب مهندس زین العابدینی و آقای کوروش رجلی قهرمان ارزنده آسیا و جهان در رشته تکواندو افتتاح گردید که تا به حال قهرمانان و فعالان ورزشی زیادی از سطح استان البرز در آن به فعالیت پرداخته اند . این مجموعه مفتخر است در زمینه های استعداد یابی و قهرمان پروری تا کنون فعالیت داشته و همیشه آماده خدمت رسانی به استان و سراسر میهن اسلامی ایران می باشد . 

 
 
 
 

محل قرارگرفتن بنر و عکس

 
 
 

اطلاعات تماس

آدرس:کرج - میدان کرج - خیابان چالوس - کوچه فرهنگیان - مجتمع ورزشی کوروش

 تلفن باشگاه : 32235581 

دفتر فروش : 026-34410512  _  09351633307  

ایمیل: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید